Despre usturoi

Number of View: 982

Usturoiul este o planta foarte raspandita in toata lumea din cele mai vechi timpuri. El face parte din familia Alliceae.

Usturoiul este bogat in vitaminele A, B1, B2, C, E, dar si a unor minerale precum calciu, potasiu, iod, siliciu, zinc sau sulf.

Usturoiul ajuta in problemele de hipertensiune arteriala, obezitate, digestive, gripa, colesterol.

Usturoiul este foarte folosit in retete culinare, dar si in produsele farmaceutice.

Este recomandat a se consuma zilnic 2-3 catei de usturoi.

Leave a comment